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这门课能帮你建立一套思维追踪能力，当情绪上来的时候，你能分辨出是事实还是推断，是经验还是误判。

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关于情绪与身体对应感受的研究也发现，当我们出现厌恶、悲伤、抑郁等情绪时，肠胃部位都会被激活[10]。

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